克己保健茶

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克己保健茶

中国茶网资讯:陈皮姜 健胃消食
  陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此份额,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴避暑、止咳化痰、健胃消食的保健功用。
  荸荠茅根茶 生津止渴
  鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此份额,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功用。
  决明子茶 清肝降压
  决明子20g,以文火炒黄,加沸水冲泡,代茶饮服。功用清肝明目、润肠通便,对虚火上炎、目赤胀痛、头痛、视物含糊、大便燥结等症及高血压病效果甚佳。
  薄荷甘草茶 清凉解毒
  鲜薄荷叶10余片,甘草5g,绿茶5g,太子参10g,开水500ml,按此份额,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤、咽喉胀痛、风热伤风等症效果甚佳。

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